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Aigle 4 le 15.05.2018

RSPFY - MN - Mardi 15/05/2018 / GazeranMarche Sportive

Autour de Gazeran et St Hilarion
Actions
3D
12.4 km
+110 m/-109 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.39 km
875 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
110 m
171 m
131 m
152 m

Date et durée

15 mai 2018
09:04
15 mai 2018
11:35
02:30:47
02:18:53
00:11:54

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 12.2

283 m/h
0h12m47s

-260 m/h
0h13m13s

Dépense calorique (estimation)

272 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 510 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
35508 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Gazeran · Les plus belles randonnées autour de Gazeran
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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