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12.3 km

+229 m/-232 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.3 km

910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

232 m

156 m

60 m

119 m
Date et durée

11 mai 2022
13:57

11 mai 2022
17:12

03:15:03

02:46:16

00:28:47
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.7

247 m/h
0h32m49s

-332 m/h
0h29m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'19" | 4.9 km/h | 08'17" |
| 2 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'35" |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | 04'30" |
| 6 | 15'00" | 4 km/h | 01'54" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | 02'51" |
| 10 | 11'36" | 5.2 km/h | 01'42" |
| 11 | 18'01" | 3.3 km/h | 04'58" |
| 12 | 11'52" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 145 fois et téléchargée 30 fois depuis le 11.05.22 21:02
KME
15.4 kilomètres effort
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