Distance: 7,2Km
dénivelé: 200
Durée: 2H
Actions 3D
7 km

+204 m/-208 m

01:44
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Longueur et nombre de points

6.98 km

763 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

208 m

922 m

783 m

866 m
Date et durée

07 décembre 2015
13:31

07 décembre 2015
15:53

02:22:17

01:44:06

00:38:11
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.6

255 m/h
0h42m52s

-276 m/h
0h36m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | 14'42" |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | 06'39" |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 08'13" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | 04'51" |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | 02'01" |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
134 Cal/h
Plus

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