Sortie CAFGI du 15/09/22 avec OBO, RMA, NPE et RBA.
#Meylan
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8.7 km

+152 m/-160 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.71 km

959 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

160 m

366 m

223 m

274 m
Date et durée

15 septembre 2022
13:36

15 septembre 2022
16:06

02:29:58

02:15:02

00:14:56
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.4

224 m/h
0h36m34s

-271 m/h
0h30m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | |
| 2 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'56" |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'50" |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'24" |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 27 fois depuis le 16.09.22 08:46
KME
10.8 kilomètres effort
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