24 km et 1000m de dénivelé
Actions 3D
23.9 km

+985 m/-1031 m

06:22
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Longueur et nombre de points

23.85 km

847 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

985 m

1031 m

1195 m

740 m

1035 m
Date et durée

30 août 2015
10:28

30 août 2015
18:05

07:36:47

06:22:15

01:14:32
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 2.9

388 m/h
2h15m26s

-374 m/h
2h33m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'00" |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | 06'02" |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 9 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'00" |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 12 | 18'57" | 3.2 km/h | 41'21" |
| 13 | 16'30" | 3.6 km/h | 06'03" |
| 14 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 15 | 20'59" | 2.9 km/h | 05'01" |
| 16 | 18'04" | 3.3 km/h | 07'02" |
| 17 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 19 | 17'39" | 3.4 km/h | 05'03" |
| 20 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 21 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 22 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 23 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

992 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 707 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.1 kilomètres effort
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