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13.9 km

+199 m/-203 m

04:21
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Longueur et nombre de points

13.88 km

1541 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

198 m

204 m

691 m

479 m

520 m
Date et durée

21 février 2016
10:10

21 février 2016
17:14

07:03:50

04:21:53

02:41:57
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.7

260 m/h
0h52m13s

-218 m/h
1h04m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | 06'51" |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 04'32" |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 22'20" | 2.7 km/h | 15'50" |
| 5 | 29'31" | 2 km/h | 50'16" |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | 13'55" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | 01'53" |
| 9 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 10 | 21'49" | 2.8 km/h | 02'40" |
| 11 | 18'54" | 3.2 km/h | 22'10" |
| 12 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'28" |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 771 fois et téléchargée 92 fois depuis le 02.08.20 19:20
KME
16.5 kilomètres effort
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