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Portion tibito ?Trail

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3D
11.9 km
+511 m/-193 m
01:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.94 km
442 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
194 m
907 m
589 m
756 m

Date et durée

23 avril 2021
18:45
23 avril 2021
20:14
01:29:01

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 3.4

656 m/h
0h39m29s

-638 m/h
0h14m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
1h29m01s

652 Cal
439 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:43:36100 - 149 w00:24:31150 - 199 w00:07:51200 - 249 w00:03:23250 - 299 w00:04:25300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:02:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s494 watts1m432 watts2m376 watts5m270 watts10m194 watts20m151 watts40m146 watts1h139 watts

Plus

Affichée 127 fois et téléchargée 16 fois depuis le 12.06.22 15:14
488438 [Légende]
KME
17.7 kilomètres effort
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