découverte des chemins au nord ouest de Châteauroux. circuit roulant, pas de difficulté particulières
Actions 3D 48 km
+191 m/-192 m
02:59
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Longueur et nombre de points 48.04 km
1853 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
191 m
193 m
183 m
125 m
158 m
Date et durée 27 novembre 2016 08:15
27 novembre 2016 11:22
03:06:33
02:59:07
00:07:26
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
31.7 km/hau km 29.8
486 m/h0h09m15s
-606 m/h0h05m15s
km Temps Vitesse Pause 1 10'51" 5.5 km/h 2 03'46" 16 km/h 3 03'43" 16.1 km/h 4 03'37" 16.6 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 03'34" 16.9 km/h 7 03'40" 16.3 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 03'45" 16 km/h 10 05'08" 11.7 km/h 11 04'07" 14.6 km/h 12 03'08" 19.1 km/h 13 04'21" 13.8 km/h 14 05'30" 10.9 km/h 15 04'43" 12.7 km/h 16 03'45" 16 km/h 17 03'10" 19 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 04'06" 14.6 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 04'34" 13.1 km/h 22 05'34" 10.8 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'26" 17.4 km/h 27 03'00" 20 km/h 02'31" 28 02'52" 21 km/h 29 03'14" 18.6 km/h 30 02'52" 20.9 km/h 31 03'25" 17.5 km/h 32 03'59" 15.1 km/h 33 03'23" 17.7 km/h 34 02'56" 20.4 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 02'55" 20.6 km/h 38 02'41" 22.3 km/h 39 02'26" 24.6 km/h 40 02'41" 22.3 km/h 41 03'01" 19.9 km/h 42 04'03" 14.8 km/h 43 02'46" 21.7 km/h 44 03'16" 18.3 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 04'55" 46 03'21" 17.9 km/h 47 03'34" 16.8 km/h 48 04'06" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h59m07s
839 Cal281 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:05 50 - 99 w 01:14:53 100 - 149 w 00:44:26 150 - 199 w 00:12:52 200 - 249 w 00:02:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 227 watts 2m 184 watts 5m 144 watts 10m 133 watts 20m 127 watts 40m 112 watts 1h 111 watts
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