Actions 3D 63.5 km
+1507 m/-1508 m
04:22
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Longueur et nombre de points 63.47 km
4518 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1506 m
1508 m
659 m
328 m
498 m
Date et durée 01 octobre 2023
01 octobre 2023
04:41:32
04:22:48
00:18:44
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
46.5 km/hau km 55.4
756 m/h1h46m48s
-1439 m/h0h52m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 05'47" 10.4 km/h 3 04'11" 14.4 km/h 4 07'41" 7.8 km/h 5 04'16" 14.1 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 03'47" 15.8 km/h 8 02'43" 22 km/h 9 11'24" 5.3 km/h 10 06'19" 9.5 km/h 11 05'25" 11.1 km/h 12 03'13" 18.6 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 03'14" 18.5 km/h 15 05'03" 11.9 km/h 16 02'49" 21.2 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 03'18" 18.1 km/h 11'33" 19 03'13" 18.6 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 05'07" 11.7 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 03'17" 18.3 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 04'46" 12.6 km/h 28 03'25" 17.5 km/h 29 02'21" 25.5 km/h 30 03'25" 17.6 km/h 31 02'38" 22.8 km/h 32 02'35" 23.2 km/h 33 02'23" 25.2 km/h 34 02'26" 24.7 km/h 35 04'43" 12.7 km/h 07'11" 36 04'25" 13.6 km/h 37 02'27" 24.5 km/h 38 07'33" 7.9 km/h 39 08'09" 7.4 km/h 40 06'05" 9.9 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 04'11" 14.3 km/h 43 03'34" 16.8 km/h 44 04'00" 15 km/h 45 04'18" 14 km/h 46 06'41" 9 km/h 47 09'19" 6.4 km/h 48 06'05" 9.9 km/h 49 03'42" 16.2 km/h 50 01'37" 37.2 km/h 51 02'34" 23.4 km/h 52 04'02" 14.9 km/h 53 09'34" 6.3 km/h 54 03'46" 16 km/h 55 05'56" 10.1 km/h 56 02'01" 29.8 km/h 57 02'19" 25.9 km/h 58 02'56" 20.5 km/h 59 02'29" 24.2 km/h 60 02'20" 25.6 km/h 61 02'20" 25.6 km/h 62 02'19" 25.8 km/h 63 02'22" 25.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts4h22m48s
1792 Cal409 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:17 50 - 99 w 00:30:03 100 - 149 w 00:55:28 150 - 199 w 00:47:47 200 - 249 w 00:26:33 250 - 299 w 00:09:49 300 - 349 w 00:05:59 + 350 w 00:06:33
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 735 watts 1m 607 watts 2m 393 watts 5m 321 watts 10m 246 watts 20m 216 watts 40m 189 watts 1h 177 watts
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