Rando GNF du 12 décembre 2015
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7.9 km

+418 m/-462 m

02:21
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Longueur et nombre de points

7.89 km

2015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

462 m

1658 m

1388 m

1519 m
Date et durée

18 décembre 2015
10:32

18 décembre 2015
14:56

04:24:10

02:21:16

02:02:54
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 7.6

309 m/h
1h16m39s

-520 m/h
0h49m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | 07'56" |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'04" |
| 3 | 17'22" | 3.5 km/h | 10'07" |
| 4 | 24'06" | 2.5 km/h | 10'31" |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | 09'10" |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | 01'25" |
| 7 | 26'03" | 2.3 km/h | 04'56" |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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