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farouest le 13.03.2020

Plouisy (22200)Randonnée Pédestre

Randonnée dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après-midi, 15 à 18 km à allure soutenue.
Actions
3D
16 km
+159 m/-136 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.03 km
1490 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
137 m
162 m
64 m
128 m

Date et durée

13 mars 2020
13:44
13 mars 2020
16:52
03:07:26
03:01:07
00:06:19

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 15.1

256 m/h
0h21m48s

-302 m/h
0h15m57s

Dépense calorique (estimation)

372 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 467 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
436313 [Légende]
KME
18.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Grâces · Les plus belles randonnées autour de Grâces
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