Parcours agréable. Chemins parfait état
Circuit plat bonne rando
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12 km

+77 m/-77 m

02:39
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Longueur et nombre de points

12.02 km

783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

78 m

213 m

183 m

202 m
Date et durée

16 octobre 2016
14:34

16 octobre 2016
17:21

02:47:01

02:39:43

00:07:18
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.8

161 m/h
0h14m47s

-184 m/h
0h11m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'09" | 4.9 km/h | 04'25" |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'53" |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'24" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

249 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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