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12.5 km

+419 m/-437 m

03:30
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Longueur et nombre de points

12.52 km

4274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

418 m

437 m

481 m

122 m

306 m
Date et durée

28 mars 2021
10:58

28 mars 2021
16:30

05:32:07

03:30:53

02:01:14
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

65.6 km/h
au km 12

303 m/h
1h15m10s

-301 m/h
1h10m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'42" |
| 2 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 3 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'13" | 3.5 km/h | 100'33" |
| 5 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 7 | 26'53" | 2.2 km/h | 03'11" |
| 8 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 9 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | 02'46" |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'20" |
| 12 | 01'24" | 42.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

423 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 44 fois depuis le 28.03.21 20:02
KME
18.2 kilomètres effort
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