Marathon des Causses. Le 24 octobre 2015
Festival des Templiers 2015 à Millau.
Actions 3D 36 km
+1660 m/-1630 m
05:53
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Longueur et nombre de points 35.95 km
4322 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1660 m
1630 m
857 m
360 m
698 m
Date et durée 24 octobre 2015 12:30
24 octobre 2015 18:25
05:55:11
05:53:47
00:01:24
Vitesses et denivelés horaires 6.1 km/hDétail »
14.7 km/hau km 3.7
529 m/h2h50m30s
-928 m/h1h36m28s
km Temps Vitesse Pause 1 06'25" 9.3 km/h 2 05'22" 11.2 km/h 3 07'51" 7.6 km/h 4 08'49" 6.8 km/h 5 15'43" 3.8 km/h 6 11'51" 5.1 km/h 7 08'36" 7 km/h 8 06'14" 9.6 km/h 9 05'55" 10.2 km/h 10 06'03" 9.9 km/h 11 07'11" 8.4 km/h 12 07'03" 8.5 km/h 13 10'45" 5.6 km/h 14 06'51" 8.7 km/h 15 13'11" 4.6 km/h 16 14'24" 4.2 km/h 17 14'54" 4 km/h 18 07'45" 7.7 km/h 19 07'04" 8.5 km/h 20 06'24" 9.4 km/h 21 06'05" 9.9 km/h 22 07'03" 8.5 km/h 23 07'15" 8.3 km/h 24 08'39" 6.9 km/h 25 10'56" 5.5 km/h 26 10'03" 6 km/h 27 20'13" 3 km/h 28 17'15" 3.5 km/h 29 08'20" 7.2 km/h 30 09'32" 6.3 km/h 01'24" 31 06'58" 8.6 km/h 32 09'37" 6.2 km/h 33 12'55" 4.6 km/h 34 21'24" 2.8 km/h 35 12'41" 4.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts5h53m47s
2206 Cal374 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:01 50 - 99 w 02:38:34 100 - 149 w 01:46:44 150 - 199 w 00:31:58 200 - 249 w 00:16:03 250 - 299 w 00:07:20 300 - 349 w 00:02:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 341 watts 1m 321 watts 2m 273 watts 5m 209 watts 10m 203 watts 20m 187 watts 40m 170 watts 1h 147 watts
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