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13.3 km

+194 m/-189 m

03:06
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Longueur et nombre de points

13.34 km

851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

189 m

148 m

62 m

117 m
Date et durée

22 octobre 2020
09:13

22 octobre 2020
12:36

03:23:52

03:06:18

00:17:34
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.7

228 m/h
0h36m18s

-216 m/h
0h31m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | 14'34" |
| 6 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'00" |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 16 fois depuis le 30.11.22 13:36
KME
15.9 kilomètres effort
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