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16.1 km

+698 m/-693 m

04:01
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Longueur et nombre de points

16.13 km

1917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

698 m

693 m

933 m

344 m

714 m
Date et durée

02 mars 2015
11:06

02 mars 2015
16:16

05:09:41

04:01:20

01:08:21
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.3

360 m/h
1h48m35s

-396 m/h
1h36m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'50" |
| 2 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'09" |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | 05'08" |
| 5 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | 49'59" |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'36" |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'35" | 4.8 km/h | 01'29" |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'03" |
| 15 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 16 | 18'33" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

702 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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