La Cordiolo 2016, parcours 26 km
Actions 3D 26.7 km
+559 m/-548 m
03:17
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Longueur et nombre de points 26.69 km
3781 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
559 m
548 m
345 m
134 m
224 m
Date et durée 03 avril 2016 10:01
03 avril 2016 13:43
03:42:36
03:17:40
00:24:56
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
46.2 km/hau km 21.1
409 m/h1h06m53s
-771 m/h0h33m48s
km Temps Vitesse Pause 1 05'45" 10.4 km/h 2 04'28" 13.4 km/h 3 04'41" 12.8 km/h 4 07'48" 7.7 km/h 5 05'02" 11.9 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 7 13'35" 4.4 km/h 8 14'28" 4.1 km/h 05'53" 9 12'32" 4.8 km/h 10 10'54" 5.5 km/h 02'44" 11 09'25" 6.4 km/h 12 07'10" 8.4 km/h 03'09" 13 13'05" 4.6 km/h 14 09'16" 6.5 km/h 13'10" 15 05'42" 10.5 km/h 16 04'11" 14.4 km/h 17 03'22" 17.8 km/h 18 11'01" 5.4 km/h 19 05'44" 10.5 km/h 20 06'24" 9.4 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 06'12" 9.7 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 05'49" 10.3 km/h 25 10'50" 5.5 km/h 26 05'32" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts3h17m40s
605 Cal184 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:34 50 - 99 w 00:38:32 100 - 149 w 00:19:45 150 - 199 w 00:13:27 200 - 249 w 00:05:06 250 - 299 w 00:01:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 281 watts 2m 266 watts 5m 235 watts 10m 168 watts 20m 127 watts 40m 110 watts 1h 108 watts
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