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11.1 km

+773 m/-819 m

04:30
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Longueur et nombre de points

11.11 km

23686 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

772 m

819 m

1565 m

785 m

1165 m
Date et durée

20 avril 2024
08:58

20 avril 2024
16:30

07:32:01

04:30:54

03:01:07
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.8

415 m/h
1h46m28s

-378 m/h
2h05m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'18" | 2.1 km/h | 14'40" |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | 23'31" |
| 3 | 27'52" | 2.2 km/h | 25'31" |
| 4 | 21'48" | 2.8 km/h | 21'36" |
| 5 | 29'39" | 2 km/h | 58'46" |
| 6 | 23'09" | 2.6 km/h | 05'42" |
| 7 | 22'33" | 2.7 km/h | 05'04" |
| 8 | 23'44" | 2.5 km/h | 15'44" |
| 9 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 10 | 29'56" | 2 km/h | 05'26" |
| 11 | 19'07" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 104 fois et téléchargée 29 fois depuis le 01.05.24 14:04
KME
21.6 kilomètres effort
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