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jnavelo le 19.06.2018

vtt circuit n°8 la varenne champtoceaux gr 1

circuit n°8 du club vvt vsm,grand circuit avec de bonnes montées,passages difficiles sur du rocher.

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3D

30.5 km

+323 m/-315 m

02:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.53 km

1788 pts

Denivelé et altitude

322 m

315 m

78 m

-2 m

36 m

Date et durée

19 juin 2018
17:15

19 juin 2018
19:41

02:26:13

02:24:17

00:01:56

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

26.4 km/h
au km 13.4

471 m/h
0h32m31s

-771 m/h
0h19m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h24m17s

621 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1920 fois et téléchargée 156 fois depuis le 07.04.20 15:25

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