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Jacquot le 08.10.2015

Rando Lyons-Lyons Après-midi Octobre 2015

Lyons-Lyons Rando Après-midi Octobre 2015

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3D

30.3 km

+570 m/-574 m

09:04

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.32 km

273 pts

Denivelé et altitude

570 m

574 m

181 m

44 m

110 m

Date et durée

08 octobre 2015
18:42

09 octobre 2015
03:46

09:04:00

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 6.3

170 m/h
2h42m00s

-215 m/h
2h02m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

19 Watts
9h04m00s

597 Cal
66 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 756 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25

9015445 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt

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