Au départ de Sant Cruz de la Seros, randonnée vers les Monastères de San Juan de la Pena (le vieux et le nouveau).Montée délicate à éviter pour des randonneurs débutants.
Non recommandé par temps humide.
Arrivé à la table d'orientation proche du Monastère "Nuevo" très belle vue sur la vallée.
Retour facile par un sentier caillouteux.
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12.1 km

+713 m/-727 m

04:20
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Longueur et nombre de points

12.11 km

1628 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

713 m

727 m

1246 m

768 m

1020 m
Date et durée

27 mars 2018
10:21

27 mars 2018
15:54

05:32:50

04:20:40

01:12:10
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.7

278 m/h
1h52m50s

-366 m/h
1h29m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | 07'30" |
| 2 | 29'16" | 2.1 km/h | 07'00" |
| 3 | 28'31" | 2.1 km/h | |
| 4 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'40" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'30" |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 26'16" | 2.3 km/h | 36'50" |
| 9 | 22'22" | 2.7 km/h | 15'20" |
| 10 | 21'41" | 2.8 km/h | 01'20" |
| 11 | 27'52" | 2.2 km/h | |
| 12 | 24'55" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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