Bois de Boulard - Chapelle ND de la Salette - montée à Cabriès - plaine des Tisserand - Centre équestree
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12.1 km

+347 m/-346 m

03:33
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Longueur et nombre de points

12.09 km

1470 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

347 m

347 m

254 m

134 m

194 m
Date et durée

18 mars 2015
09:48

18 mars 2015
14:51

05:02:11

03:33:36

01:28:35
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.5

204 m/h
1h20m06s

-260 m/h
1h01m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'21" | 5.3 km/h | 23'24" |
| 2 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 4 | 21'36" | 2.8 km/h | 04'15" |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | 02'58" |
| 6 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'18" |
| 7 | 23'58" | 2.5 km/h | 22'58" |
| 8 | 22'05" | 2.7 km/h | 13'08" |
| 9 | 17'10" | 3.5 km/h | 08'27" |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'46" |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | 08'21" |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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