2018-12-31 Bike ride-BH-Coton-Cambridge-Oakington-Dry Drayton-BH v30k
Actions 3D 30.6 km
+245 m/-266 m
01:56
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Longueur et nombre de points 30.59 km
5006 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
266 m
91 m
40 m
62 m
Date et durée 31 décembre 2018 10:24
31 décembre 2018 12:37
02:12:42
01:56:03
00:16:39
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
30.9 km/hau km 1.2
645 m/h0h11m57s
-692 m/h0h13m10s
km Temps Vitesse Pause 1 05'29" 10.9 km/h 2 02'45" 21.8 km/h 3 02'52" 20.9 km/h 4 03'16" 18.3 km/h 5 03'07" 19.2 km/h 6 03'09" 19.1 km/h 7 03'05" 19.4 km/h 8 03'44" 16.1 km/h 9 03'20" 18 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 04'56" 12.2 km/h 12 05'30" 10.9 km/h 11'55" 13 04'45" 12.6 km/h 14 05'33" 10.8 km/h 15 05'08" 11.7 km/h 02'33" 16 03'47" 15.9 km/h 17 03'34" 16.8 km/h 18 04'22" 13.7 km/h 19 03'30" 17.2 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 03'09" 19.1 km/h 22 03'38" 16.5 km/h 23 03'52" 15.5 km/h 24 02'58" 20.2 km/h 02'11" 25 03'18" 18.2 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 03'21" 17.9 km/h 28 03'25" 17.5 km/h 29 03'18" 18.2 km/h 30 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts1h56m03s
447 Cal231 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:10 50 - 99 w 00:30:23 100 - 149 w 00:21:17 150 - 199 w 00:08:58 200 - 249 w 00:02:20 250 - 299 w 00:00:26 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 224 watts 2m 189 watts 5m 126 watts 10m 116 watts 20m 99 watts 40m 91 watts 1h 86 watts
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