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11 km

+35 m/-39 m

02:08
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Longueur et nombre de points

11.02 km

1555 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

34 m

40 m

14 m

-2 m

1 m
Date et durée

15 mai 2015
18:01

15 mai 2015
20:45

02:44:39

02:08:25

00:36:14
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.6

175 m/h
0h04m55s

-234 m/h
0h04m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'30" |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | 34'44" |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 11 | 10'51" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

196 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.09.21 20:09
KME
11.5 kilomètres effort
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