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ArouG le 19.08.2024

Balade reconstituée au LandemerRandonnée Pédestre

Avec Anne, Denis, Pascal ... Savane et moi (bien sûr !)
Temps ... très correct !
L'intention de ne pas rentrer par le chemin d'aller était bonne mais je présentais que ce serait un peu plus long qu'à l'aller !!
Bref : longtemps que je n'avais marcher autant et ça fait du bien !
Trace reconstituée faute de perte de batterie mais la pause bière (17:15 - 17:50) a été reproduite !
Actions
3D
22.2 km
+179 m/-182 m
05:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

22.19 km
7212 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
178 m
182 m
128 m
0 m
38 m

Date et durée

19 août 2024
11:48
19 août 2024
19:15
07:26:20
05:09:00
02:17:20

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 4.5

287 m/h
0h28m09s

-221 m/h
0h33m18s

Dépense calorique (estimation)

534 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 363 fois et téléchargée 25 fois depuis le 19.08.24 20:06
608619 [Légende]
KME
24.6 kilomètres effort
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