Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
j.gourbe le 18.02.2020

Randonnée des Colettes 2020 45kmVTT

Actions
3D
44.6 km
+832 m/-829 m
01:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

44.57 km
1025 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
832 m
830 m
677 m
326 m
466 m

Date et durée

18 février 2020
10:08
18 février 2020
11:17
01:09:20

Vitesses et denivelés horaires

38.6 km/h
Détail »

1302.6 km/h
au km 0.3

2340 m/h
0h16m37s

-2375 m/h
0h15m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

3378 Watts
1h09m20s

13446 Cal
11636 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2550 - 99 w00:06:06100 - 149 w00:04:50150 - 199 w00:03:51200 - 249 w00:04:03250 - 299 w00:04:45300 - 349 w00:02:38+ 350 w00:22:14

Zones de puissance

00:18:42Z10-205 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:06:13Z2205-278 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:03:15Z3279-308 wTempo (1 à 2 heures)00:01:28Z4309-347 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:03:46Z5348-410 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:04:30Z6410-590 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:06:44Z7591+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)1418050w2836100w4254150w5672200w7090250w8508300ww30s8508362 watts (+8507499 watts par rapport au max théorique)1m4268712 watts (+4268065 watts par rapport au max théorique)2m2147105 watts (+2146573 watts par rapport au max théorique)5m863105 watts (+862659 watts par rapport au max théorique)10m431826 watts (+431425 watts par rapport au max théorique)20m216182 watts (+215815 watts par rapport au max théorique)40m108482 watts (+108137 watts par rapport au max théorique)1h72376 watts (+72048 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 501 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
12320859 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Bellenaves · Les plus belles randonnées autour de Bellenaves
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/5SgMmVdBW4
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2529SB - Gannat / Menat
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER