Départ du bourg de Telgruc. Déscendre jusqu'à la grande plage de Telgruc et récupérer le GR34.
Suivre le GR34 jusqu'à Morgat avec possibilité de passer par marée basse sur les plages du Poul et sur la plage de l'Aber.
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17.1 km

+410 m/-495 m

05:06
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Longueur et nombre de points

17.13 km

809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

410 m

495 m

100 m

-10 m

33 m
Date et durée

26 juillet 2018
09:56

26 juillet 2018
17:16

07:20:21

05:06:35

02:13:46
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.9

231 m/h
1h13m13s

-216 m/h
1h36m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | 13'41" |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | 08'55" |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'45" |
| 6 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 7 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 8 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'27" | 3.1 km/h | 64'23" |
| 10 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | 13'25" |
| 12 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 13 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 14 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 15 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 16 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | 30'37" |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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