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jfguerrin le 23.11.2021

micro sortie encore 23 novembre 20212021-11-23 15:45

Soleil, 6°, avec cagoule cette fois.
Heure de départ: 15:45 Heure d'arrivée: 16:38
Distance: 9,4 km (00:53) Temps déplacement: 00:48 Vitesse moyenne: 10,53 km/h Vitesse moyenne mouv.: 11,72 km/h Vitesse Max.: 37,1 km/h
Altitude minimale: 142 m Altitude maximale: 294 m Vitesse de montée: 440,4 m/h Vitesse de descente: -453,5 m/h
Temps de montée: 00:26 Temps de descente: 00:22
Finalement je passe autant de temps à me préparer et me doucher qu' à pédaler !!!
PS : j'ai un doute concernant l'altitude minimale donnée

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3D

9.3 km

+97 m/-99 m

00:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.3 km

1261 pts

3 marqueurs

Denivelé et altitude

97 m

100 m

290 m

222 m

239 m

Date et durée

23 novembre 2021
15:45

23 novembre 2021
16:38

00:53:36

00:50:36

00:03:00

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 7.8

343 m/h
0h11m18s

-640 m/h
0h05m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
0h50m36s

189 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 18 fois depuis le 23.11.21 16:59

28419 [Légende]

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