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10.9 km

+92 m/-320 m

02:55
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Longueur et nombre de points

10.87 km

822 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

91 m

321 m

241 m

-4 m

93 m
Date et durée

23 septembre 2020
13:21

24 septembre 2020
11:24

22:02:56

02:55:06

19:07:50
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

432 m/h
0h11m20s

-219 m/h
1h04m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 1125'27" |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 19'57" |
| 8 | 17'21" | 3.5 km/h | 02'26" |
| 9 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 18 fois depuis le 10.10.20 16:56
KME
12.9 kilomètres effort
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