Grenam13
7 ème jour :
Puy-St-Vincent
Actions 3D
13.1 km

+751 m/-609 m

03:58
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Longueur et nombre de points

13.06 km

2861 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

751 m

609 m

2086 m

1422 m

1780 m
Date et durée

17 juin 2016
09:00

17 juin 2016
14:46

05:46:13

03:58:52

01:47:21
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.3

331 m/h
2h08m28s

-413 m/h
1h23m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | 06'06" |
| 2 | 18'54" | 3.2 km/h | 11'42" |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 04'08" |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'48" |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | 04'17" |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | 06'45" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 23'13" | 2.6 km/h | 14'44" |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | 55'05" |
| 10 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 11 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 12 | 18'08" | 3.3 km/h | 01'46" |
| 13 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 709 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.6 kilomètres effort
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