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yvesdenantes le 28.02.2016

Sortie musclés dans l'Hautil 28 02 2016VTT

Un superbe terrain et une belle météo
Actions
3D
38.4 km
+667 m/-671 m
03:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.36 km
1628 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
666 m
672 m
197 m
23 m
117 m

Date et durée

28 février 2016
08:52
28 février 2016
12:25
03:33:46
03:25:23
00:08:23

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 30.6

482 m/h
0h50m26s

-1181 m/h
0h20m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h25m23s

816 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2350 - 99 w00:40:53100 - 149 w00:33:45150 - 199 w00:20:10200 - 249 w00:08:16250 - 299 w00:02:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m271 watts2m235 watts5m198 watts10m189 watts20m152 watts40m131 watts1h118 watts

Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
10416139 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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