Randonnée très intéressante sur le PR NA-SL 51C .
Nous démarrerons depuis Orbaitzetako Ola, mais la version courte (PR seul) démarre depuis le parking d'Arrazola.
Parcours en partie en forêt, et en partie sur crête panoramique.
C'est un classique du secteur. A recommander.
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12.9 km

+514 m/-500 m

03:48
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.93 km

1472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

513 m

501 m

1160 m

793 m

928 m
Date et durée

07 décembre 2015
09:54

07 décembre 2015
14:19

04:24:04

03:48:21

00:35:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.1

303 m/h
1h30m01s

-289 m/h
1h30m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'02" | 4 km/h | |
| 3 | 14'01" | 4.3 km/h | 14'34" |
| 4 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 5 | 19'27" | 3.1 km/h | 01'46" |
| 6 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 7 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 8 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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