Actions 3D 35.7 km
+553 m/-553 m
03:06
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Longueur et nombre de points 35.69 km
7797 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
552 m
553 m
589 m
328 m
510 m
Date et durée 20 juin 2020 16:43
20 juin 2020 20:26
03:42:13
03:06:43
00:35:30
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
33.8 km/hau km 16.9
412 m/h1h02m47s
-998 m/h0h27m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10 km/h 2 05'55" 10.1 km/h 3 08'26" 7.1 km/h 01'37" 4 08'43" 6.9 km/h 03'21" 5 03'49" 15.7 km/h 04'02" 6 03'55" 15.3 km/h 7 02'58" 20.3 km/h 8 04'20" 13.9 km/h 9 04'23" 13.7 km/h 10 04'04" 14.8 km/h 11 06'59" 8.6 km/h 02'45" 12 04'20" 13.9 km/h 13 04'53" 12.3 km/h 14 04'43" 12.7 km/h 15 07'07" 8.4 km/h 02'38" 16 05'49" 10.3 km/h 17 04'54" 12.2 km/h 18 05'01" 12 km/h 19 09'06" 6.6 km/h 20 05'48" 10.4 km/h 02'27" 21 03'45" 16 km/h 22 04'37" 13 km/h 23 11'03" 5.4 km/h 02'14" 24 02'38" 22.8 km/h 25 10'19" 5.8 km/h 26 06'46" 8.9 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 28 03'26" 17.5 km/h 29 03'49" 15.7 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 04'26" 13.5 km/h 32 03'29" 17.2 km/h 02'37" 33 04'59" 12 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 03'49" 15.8 km/h 12'01"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h06m43s
734 Cal236 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:33 50 - 99 w 00:48:26 100 - 149 w 00:51:25 150 - 199 w 00:10:58 200 - 249 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 203 watts 1m 187 watts 2m 175 watts 5m 155 watts 10m 136 watts 20m 113 watts 40m 105 watts 1h 105 watts
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