Par le col de St Louis et les gorges de Galamus
Actions 3D 72.7 km
+1116 m/-1115 m
05:01
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Longueur et nombre de points 72.73 km
15459 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1116 m
1116 m
694 m
180 m
417 m
Date et durée 17 avril 2023
17 avril 2023
06:24:17
05:01:57
01:22:20
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
53.3 km/hau km 41.2
558 m/h1h32m28s
-1061 m/h0h44m34s
km Temps Vitesse Pause 1 04'10" 14.4 km/h 2 07'03" 8.5 km/h 3 04'58" 12.1 km/h 4 05'16" 11.4 km/h 5 05'32" 10.8 km/h 6 05'59" 10 km/h 7 05'24" 11.1 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 04'39" 12.9 km/h 10 02'45" 21.8 km/h 11 05'49" 10.3 km/h 12 02'53" 20.9 km/h 13 03'09" 19.1 km/h 14 03'33" 16.9 km/h 15 04'48" 12.5 km/h 01'19" 16 05'29" 10.9 km/h 17 07'49" 7.7 km/h 02'56" 18 08'39" 6.9 km/h 19 09'13" 6.5 km/h 20 04'31" 13.3 km/h 21 05'11" 11.6 km/h 08'07" 22 01'48" 33.3 km/h 23 03'50" 15.7 km/h 24 03'57" 15.2 km/h 25 02'13" 27 km/h 26 02'22" 25.4 km/h 27 03'10" 19 km/h 28 03'40" 16.3 km/h 29 04'12" 14.3 km/h 30 01'43" 35 km/h 31 04'08" 14.5 km/h 32 05'21" 11.2 km/h 33 04'47" 12.6 km/h 34 03'42" 16.2 km/h 02'01" 35 01'40" 35.9 km/h 36 02'34" 23.4 km/h 37 01'36" 37.4 km/h 38 01'24" 43.1 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 40 03'04" 19.6 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 04'49" 12.5 km/h 23'25" 43 02'08" 28 km/h 44 03'37" 16.6 km/h 45 06'53" 8.7 km/h 46 08'33" 7 km/h 03'08" 47 09'12" 6.5 km/h 17'11" 48 01'55" 31.3 km/h 49 02'44" 21.9 km/h 50 02'01" 29.6 km/h 51 03'14" 18.6 km/h 52 04'05" 14.7 km/h 15'06" 53 04'30" 13.3 km/h 54 02'19" 25.8 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 02'38" 22.8 km/h 57 04'25" 13.6 km/h 58 02'57" 20.3 km/h 59 02'09" 27.9 km/h 60 02'35" 23.2 km/h 61 05'09" 11.7 km/h 62 04'05" 14.7 km/h 63 03'26" 17.5 km/h 64 09'56" 6 km/h 06'29" 65 05'20" 11.2 km/h 66 03'50" 15.6 km/h 02'08" 67 02'08" 28.2 km/h 68 02'31" 23.9 km/h 69 03'39" 16.4 km/h 70 04'19" 13.9 km/h 71 03'22" 17.8 km/h 72 05'29" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts5h01m57s
1313 Cal261 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:55 50 - 99 w 00:46:12 100 - 149 w 01:02:11 150 - 199 w 00:46:21 200 - 249 w 00:10:42 250 - 299 w 00:01:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 300 watts 2m 292 watts 5m 276 watts 10m 208 watts 20m 170 watts 40m 155 watts 1h 128 watts
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