Un très joli parcours réalisé tout en douceur!
Actions 3D 35.1 km
+85 m/-76 m
01:52
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Longueur et nombre de points 35.12 km
1537 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
84 m
77 m
55 m
2 m
26 m
Date et durée 20 décembre 2016 14:38
20 décembre 2016 16:37
01:58:56
01:52:32
00:06:24
Vitesses et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
31.4 km/hau km 33.7
911 m/h0h00m49s
-766 m/h0h03m08s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 03'23" 17.7 km/h 3 04'05" 14.7 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 03'10" 18.9 km/h 6 03'17" 18.2 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 03'25" 17.5 km/h 9 03'02" 19.7 km/h 10 03'07" 19.2 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 03'32" 17 km/h 13 03'53" 15.4 km/h 14 03'24" 17.7 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 02'58" 20.3 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 03'33" 16.9 km/h 19 03'05" 19.4 km/h 06'24" 20 02'50" 21.1 km/h 21 02'50" 21.2 km/h 22 03'02" 19.8 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 02'57" 20.3 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 03'05" 19.4 km/h 27 03'05" 19.5 km/h 28 03'07" 19.2 km/h 29 03'33" 16.9 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 02'59" 20.1 km/h 32 03'25" 17.6 km/h 33 04'17" 14 km/h 34 02'52" 21 km/h 35 02'23" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts1h52m32s
514 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:17 50 - 99 w 00:54:17 100 - 149 w 00:25:53 150 - 199 w 00:06:06 200 - 249 w 00:00:38 250 - 299 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 202 watts 2m 189 watts 5m 134 watts 10m 110 watts 20m 102 watts 40m 93 watts 1h 86 watts
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