Départ du dolmen d'Arboras avec visite de la grotte des fées, dans le lit du ruisseau au cairn suivre le sentier à gauche (point vert au sol) pensez à prendre une lampe de poche, Retour par le mas nègre, le Castellas de Montperoux.
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19 km

+544 m/-543 m

00:44
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Longueur et nombre de points

19.01 km

530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

543 m

544 m

549 m

235 m

381 m
Date et durée

05 décembre 2016
10:09

05 décembre 2016
10:53

00:44:05
Vitesses et denivelés horaires

25.9 km/h
Détail »

107.5 km/h
au km 8.7

1900 m/h
0h13m55s

-2027 m/h
0h13m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 01'44" | 34.6 km/h | |
| 2 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 3 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 4 | 03'03" | 19.6 km/h | |
| 5 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 6 | 02'01" | 29.9 km/h | |
| 7 | 01'52" | 32.1 km/h | |
| 8 | 02'28" | 24.4 km/h | |
| 9 | 01'44" | 34.7 km/h | |
| 10 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 11 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 12 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 13 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 14 | 02'02" | 29.4 km/h | |
| 15 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 16 | 02'08" | 28.2 km/h | |
| 17 | 01'54" | 31.5 km/h | |
| 18 | 02'15" | 26.7 km/h | |
| 19 | 02'07" | 28.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

615 Cal
837 Cal/h
Plus

Affichée 4398 fois et téléchargée 230 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.3 kilomètres effort
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