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8.9 km

+170 m/-155 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.94 km

763 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

156 m

139 m

68 m

96 m
Date et durée

09 juin 2022
14:27

09 juin 2022
17:07

02:39:37

02:15:23

00:24:14
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.8

266 m/h
0h33m18s

-220 m/h
0h32m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | 14'28" |
| 2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | 05'01" |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'59" |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'46" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 22 fois depuis le 09.06.22 21:17
KME
11.2 kilomètres effort
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