Après le passage d'un col, longue descente jusqu'à Lupra, ensuite nous longeons la Kali Gandaki pour arriver à Jomoson, fin de ce très beau trek.
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18.7 km

+351 m/-1119 m

04:29
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Longueur et nombre de points

18.74 km

2220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

1120 m

3812 m

2743 m

3172 m
Date et durée

06 novembre 2019
07:44

06 novembre 2019
12:47

05:02:44

04:29:26

00:33:18
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.3

457 m/h
0h42m48s

-504 m/h
2h07m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 5 | 12'58" | 4.6 km/h | 07'48" |
| 6 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'13" | 4.9 km/h | 03'57" |
| 8 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 10 | 23'36" | 2.5 km/h | 12'16" |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | 06'30" |
| 12 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 13 | 11'53" | 5 km/h | |
| 14 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'47" |
| 15 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 17 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 18 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

570 Cal
127 Cal/h
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