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13.9 km

+568 m/-573 m

04:22
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Longueur et nombre de points

13.9 km

705 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

568 m

573 m

626 m

151 m

320 m
Date et durée

06 avril 2016
08:58

06 avril 2016
15:10

06:11:55

04:22:34

01:49:21
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.3

294 m/h
1h41m25s

-309 m/h
1h40m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 2 | 22'03" | 2.7 km/h | 03'35" |
| 3 | 31'12" | 1.9 km/h | 07'18" |
| 4 | 31'54" | 1.9 km/h | 02'42" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 21'13" | 2.8 km/h | 12'02" |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | 03'39" |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | 80'05" |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | |
| 11 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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