Randonnée de 12km en boucle à partir du parking de la Fontaine du Berger
Actions 3D
12.1 km

+380 m/-386 m

03:28
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Longueur et nombre de points

12.05 km

969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

379 m

387 m

1196 m

940 m

1004 m
Date et durée

26 août 2017
10:29

26 août 2017
15:48

05:18:51

03:28:50

01:50:01
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.3

325 m/h
0h59m42s

-365 m/h
0h52m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | 04'35" |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | 12'14" |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | 12'24" |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | 11'42" |
| 8 | 23'22" | 2.6 km/h | 06'09" |
| 9 | 27'39" | 2.2 km/h | 62'57" |
| 10 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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