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MitchHippie le 02.02.2016

Mix circuits 12 & 14 sens inverse

Avec variante sur circuit sens normal

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3D

24.4 km

+258 m/-260 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

24.41 km

1946 pts

Denivelé et altitude

258 m

260 m

131 m

29 m

89 m

Date et durée

02 février 2016
13:37

02 février 2016
15:08

01:30:18

Vitesses et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 8.8

582 m/h
0h15m59s

-1086 m/h
0h08m40s

Fréquence cardiaque

75 bpm

176 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h30m18s

510 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1241 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25

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