Départ Coté foret de la Blanche,Les Crêtes Pics de,Bernardez et Savernes,Col Bas, Fort de Dormillouse et retour par l'ancienne route militaire jusqu'au Parking de la Cabane de Font Belle.Distance 19 km dénivelé 1100 m.
Actions 3D
18.1 km

+1156 m/-957 m

06:23
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Longueur et nombre de points

18.1 km

1604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1156 m

958 m

2495 m

1778 m

2197 m
Date et durée

18 juin 2015
08:22

18 juin 2015
16:40

08:17:08

06:23:43

01:53:25
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 14.3

326 m/h
3h22m21s

-350 m/h
2h37m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'41" | 3.2 km/h | 02'06" |
| 2 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 3 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 4 | 22'20" | 2.7 km/h | 09'04" |
| 5 | 31'05" | 1.9 km/h | 14'23" |
| 6 | 20'20" | 3 km/h | |
| 7 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 8 | 19'34" | 3.1 km/h | 07'52" |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 10 | 23'25" | 2.6 km/h | 02'53" |
| 11 | 28'52" | 2.1 km/h | 61'15" |
| 12 | 27'19" | 2.2 km/h | |
| 13 | 21'56" | 2.7 km/h | 05'33" |
| 14 | 19'15" | 3.1 km/h | 04'30" |
| 15 | 14'53" | 4 km/h | 03'39" |
| 16 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 17 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 18 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

999 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 1168 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.9 kilomètres effort
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