Un superbe circuit proposé par la Communauté de Communes de Moncontour sur Langast, et intitulé "Sur les traces du Petit Train des Côtes du Nord".
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11.2 km

+126 m/-112 m

02:45
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Longueur et nombre de points

11.16 km

4236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

125 m

112 m

272 m

183 m

218 m
Date et durée

02 novembre 2015
14:53

02 novembre 2015
17:53

02:59:56

02:45:38

00:14:18
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.4

143 m/h
0h22m44s

-171 m/h
0h23m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'37" |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'41" |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | 08'40" |
| 7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'20" |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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