11 juillet 2021
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15.8 km

+240 m/-256 m

03:36
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Longueur et nombre de points

15.78 km

3019 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

257 m

169 m

76 m

129 m
Date et durée

23 août 2020
08:32

23 août 2020
12:21

03:49:01

03:36:12

00:12:49
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.2

235 m/h
0h41m09s

-330 m/h
0h40m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | 05'28" |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | 01'43" |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'18" |
| 12 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'38" |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'19" | 4.2 km/h | 00'13" |
| 15 | 14'07" | 4.3 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
109 Cal/h
Plus

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