Départ du parking de la plage du Petit Minou, suivre le chemin côtier jusqu'au fort du Mengant avant de revenir par des petits chemins de campagne.
Visite possible du site du fort et du phare du Minou...
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6.6 km

+93 m/-94 m

01:45
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Longueur et nombre de points

6.65 km

317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

93 m

94 m

72 m

5 m

40 m
Date et durée

02 avril 2018
16:18

02 avril 2018
18:07

01:48:51

01:45:57

00:02:54
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.4

166 m/h
0h27m33s

-236 m/h
0h19m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'51" | 4 km/h | |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'54" |
| 5 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

155 Cal
88 Cal/h
Plus

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