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16.7 km

+247 m/-351 m

04:27
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Longueur et nombre de points

16.66 km

1400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

351 m

245 m

50 m

152 m
Date et durée

09 juillet 2018
09:42

09 juillet 2018
15:34

05:51:33

04:27:11

01:24:22
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.3

234 m/h
0h49m40s

-305 m/h
0h57m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 2 | 22'01" | 2.7 km/h | 08'03" |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 5 | 20'23" | 2.9 km/h | 01'48" |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'02" |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'42" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | 63'16" |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 12 | 22'59" | 2.6 km/h | 03'35" |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 15 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 16 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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