Avec Florent
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17.5 km

+527 m/-520 m

04:36
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Longueur et nombre de points

17.52 km

355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

526 m

520 m

619 m

357 m

479 m
Date et durée

20 juillet 2021
08:28

20 juillet 2021
13:31

05:03:14

04:36:52

00:26:22
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

554.9 km/h
au km 3.2

316 m/h
1h23m42s

-364 m/h
1h01m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 5 | 14'59" | 4 km/h | |
| 6 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | 26'22" |
| 11 | 32'50" | 1.8 km/h | |
| 12 | 20'11" | 3 km/h | |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 14 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 15 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 16 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 361 fois et téléchargée 28 fois depuis le 20.07.21 15:15
KME
24.5 kilomètres effort
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