Actions 3D 91.6 km
+494 m/-495 m
03:15
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Longueur et nombre de points 91.63 km
11758 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
494 m
496 m
177 m
3 m
59 m
Date et durée 31 mai 2023
31 mai 2023
03:32:34
03:15:10
00:17:24
Vitesses et denivelés horaires 28.2 km/hDétail »
60.4 km/hau km 88.1
911 m/h0h14m42s
-2216 m/h0h08m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.6 km/h 06'07" 2 02'34" 23.3 km/h 3 02'07" 28.3 km/h 4 01'57" 30.9 km/h 5 02'07" 28.3 km/h 6 01'57" 30.8 km/h 7 01'51" 32.4 km/h 8 01'59" 30.1 km/h 9 02'08" 28 km/h 10 02'23" 25.2 km/h 11 01'39" 36.5 km/h 12 01'59" 30.4 km/h 13 01'55" 31.4 km/h 14 02'10" 27.7 km/h 15 02'08" 28.1 km/h 16 02'03" 29.2 km/h 17 01'43" 34.9 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'04" 29.1 km/h 20 01'56" 31 km/h 21 01'52" 32.2 km/h 22 02'08" 28 km/h 23 01'59" 30.2 km/h 24 02'01" 29.9 km/h 25 01'46" 33.8 km/h 02'05" 26 02'00" 30 km/h 27 01'57" 30.9 km/h 28 01'52" 32.1 km/h 29 02'07" 28.3 km/h 30 02'05" 28.8 km/h 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'05" 28.8 km/h 33 01'57" 30.9 km/h 34 02'17" 26.2 km/h 35 02'23" 25.2 km/h 36 03'13" 18.6 km/h 37 03'59" 15.1 km/h 38 02'58" 20.2 km/h 02'45" 39 01'50" 32.7 km/h 40 02'01" 29.7 km/h 41 02'08" 28.2 km/h 42 02'47" 21.5 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 01'40" 36.1 km/h 45 01'52" 32 km/h 46 01'55" 31.3 km/h 47 01'48" 33.3 km/h 48 01'37" 37.3 km/h 49 01'44" 34.7 km/h 50 01'46" 33.9 km/h 51 01'46" 33.8 km/h 52 02'13" 27.1 km/h 53 02'00" 30.1 km/h 54 01'54" 31.5 km/h 55 01'52" 32.3 km/h 56 02'36" 23.1 km/h 57 01'47" 33.7 km/h 58 01'42" 35.4 km/h 59 01'42" 35.2 km/h 60 01'35" 37.9 km/h 61 01'47" 33.7 km/h 62 01'48" 33.2 km/h 63 01'38" 36.9 km/h 64 01'32" 39 km/h 65 01'49" 32.9 km/h 66 03'09" 19.1 km/h 67 01'55" 31.4 km/h 68 02'06" 28.6 km/h 69 02'24" 24.9 km/h 70 02'05" 28.8 km/h 71 02'22" 25.4 km/h 72 03'05" 19.4 km/h 04'26" 73 02'21" 25.6 km/h 74 01'23" 43.5 km/h 75 02'54" 20.7 km/h 76 02'58" 20.2 km/h 77 02'21" 25.6 km/h 02'01" 78 02'06" 28.5 km/h 79 02'14" 26.9 km/h 80 03'28" 17.3 km/h 81 02'12" 27.3 km/h 82 01'50" 32.8 km/h 83 01'57" 30.7 km/h 84 01'47" 33.8 km/h 85 01'44" 34.6 km/h 86 01'40" 36.2 km/h 87 01'42" 35.2 km/h 88 01'16" 47.3 km/h 89 01'04" 56 km/h 90 02'26" 24.7 km/h 91 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 203 Watts3h15m10s
2279 Cal701 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:55 50 - 99 w 00:13:55 100 - 149 w 00:11:24 150 - 199 w 00:29:23 200 - 249 w 01:05:40 250 - 299 w 00:37:07 300 - 349 w 00:17:29 + 350 w 00:02:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 379 watts 1m 362 watts 2m 356 watts 5m 322 watts 10m 309 watts 20m 263 watts 40m 241 watts 1h 231 watts
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