04-Me-Quinson : la chapelle Ste Maxime
2022-02-23
Actions 3D
16.4 km

+462 m/-458 m

04:29
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Longueur et nombre de points

16.41 km

2757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

462 m

458 m

549 m

349 m

454 m
Date et durée

23 février 2022
09:26

23 février 2022
15:35

06:08:37

04:29:28

01:39:09
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 3.5

239 m/h
1h33m20s

-400 m/h
0h53m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'38" | 2.9 km/h | 02'19" |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | 08'09" |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | 04'44" |
| 6 | 24'30" | 2.4 km/h | 08'55" |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | 02'47" |
| 9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | 57'34" |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 13 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'49" |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 15 | 20'13" | 3 km/h | 02'57" |
| 16 | 16'40" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

487 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 416 fois et téléchargée 29 fois depuis le 23.02.22 22:38
KME
22.6 kilomètres effort
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