Balade 1/2 journée au départ de Grans
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10.3 km

+134 m/-135 m

02:31
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Longueur et nombre de points

10.3 km

10334 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

133 m

136 m

104 m

58 m

74 m
Date et durée

16 décembre 2019
13:42

16 décembre 2019
16:34

02:52:13

02:31:18

00:20:55
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.5

199 m/h
0h12m23s

-185 m/h
0h17m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'09" |
| 3 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | 04'44" |
| 5 | 16'16" | 3.7 km/h | 03'44" |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | 06'17" |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

188 Cal
74 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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